Koje namirnice izbjegavati u trudnoći

U trudnoći i tijekom razdoblja dojenja, potrebno je izbjegavati i biti oprezan sa sljedećim namirnicama:

1. Sirovo meso i riba – toksoplazmoza i salmoneloza
2. Sirovo ili kuhano konzervirano meso – listerioza
3. Sabljarka, tuna, jegulja, morski pas i druge vrste riba s većom koncentracijom žive
4. Sirova jaja mliječni proizvodi (majoneza, tiramisu, domaći sladoled, krempite) – salmoneloza
5. Sirevi plemenitih plijesni brie, camembert – listerioza
6. Sirovo mlijeko – kisterioze
7. Alkohol i kofein
8. Voće i povrće, moraju se temeljito oprati, po mogućnosti s posebim sredstvima namijenjenim tretiranu hrane, inače postoji opasnost od toksoplazmoze